Beides im Perfekt richtig,

wobei wir zunächst Unterschiede im Gebrauch im Norden bzw. Süden Deutschlands haben. Dies merkt man bei den Anwendungen von sitzen, stehen und liegen.
Auch hat man dies bei den Verben, die sich auf Bewegung beziehen: rudern, paddeln, fahren, reiten, segeln, u. weitere.
Hier unterscheidet man, ob der Verlauf des Handelns gemeint sein soll, z.B. Ich habe den ganzen Nachmittag geritten, oder ob mehr die gegebenenfalls räumliche Veränderung angesprochen ist, z.B. Ich bin den Hachmittag über durch den Wald geritten.
Vielleicht hilft das weiter, Gruß
R