Nägelkauen

ich bin 33, und hab als kind auch nägel gekauft. stop n grow half nie, in meinen 20ern hab ichs komplett aufgegeben, allerdings seit ein paar jahren nibble ich wieder. situationen kann ich nicht benennen, auch streß ist es nicht, es ist einfach eine gewohnheit.
wenn man sich bewusst macht, WAS man da tut, kann man auch aufhören (wenn man will). so gehts mir zumindest. ich steck mir dann immer ziele, so zB "bis weihnachten will ich schöne nägel weil ich sie lackieren will" oder so. evtl kannst du das ja mit ihr machen? wenn sie im KiGa ist kannst du sie zwar nicht erinnern, aber ohne strafe und v a ihr das schlechte gewissen machen dass die mama traurig ist (find ich nicht ok...) verinnerlicht sie es vielleicht und kann sich versuchen dran zu halten.