Mens nach dem ersten Zyklus ohne Pille

Hallo,
ich weiß, dass die erste zyklen nach dem absetzen der pille nicht so regelmäßig sind.
Nun ist es bei mir so gewesen: Der erste zyklus ohne pille hat 28 tage gedauert und genau am 1. menstag kam die blutung, allerdings nur am nachmittag ein kleiner schub. am 2. Tag kam nichts, außer etwas klarer ausfluss beim abwischen. in der nacht vom 2. Tag auf den 3. Tag hatte ich wieder einen kleinen blutungsschub. Danach kam wieder gar nichts. Und nun am 5. Tag (heute) hatte ich am morgen wieder nur beim abwischen rosa ausfluss.
ist es normal, dass man nach dem absetzen der pille nur jeden zweiten tag so ein bisschen blutet?
Und was passiert mit der gebärmutterschleimhaut, die eigentlich abgestoßen werden müsste, wenn nur so wenig kommt? Bleibt sie dann aufgebaut? Und wenn sie noch aufgebaut ist, kann man dann überhaupt im nächten zyklus üben, obwohl man nicht richtig die mens hatte?

Vielleicht könnte ihr mir ja die ein oder andere frage beantworten.

Liebe grüße! :)