ZT 55, Test negativ, Schmierblutung, ..

Hallo ihr Lieben,
im November letzten Jahres hatte ich meinen ersten verhütungsfreien Zyklus. Mir ist klar, dass der Zyklus seine Zeit brauch um sich mit den Hormonen wieder einzuspielen aber meine Zyklen werden seitdem länger und länger.
Wann meine Eisprünge sind kann ich daher auch nicht genau sagen. Wir planen nicht alles kaputt um schwanger zu werden, wir gehen das ganz entspannt an und lassen es passieren wie es soll.
Heute bin ich an Tag 55, der letzte Zyklus hörte an Tag 49 auf und meine Periode hatte ich auch nur 1 Tag für ein paar Stunden. Ich war letzte Woche schon beim Frauenarzt (Tag 48) aber der strebt gezielt Diagnostik erst im November an, da er davon ausgeht, dass ich einen Zyklus ohne Eisprung hatte. Keine Blutuntersuchung, kein Urintest..er hat sich aber dann doch zu einem Ultraschall entschlossen und sagte nur, dass er aufgrund der hoch aufgebauten Schleimhaut und dem Schichtartigen Aufbau davon ausgeht, dass es ganz normal abbluten wird, wenn das nicht innerhalb von 1 Woche passiert soll ich nochmal wieder kommen.
Heute ist genau eine Woche um, und ich habe eine dezente schmerzfreie braun-rötliche Schmierblutung. Schwangerschaftstest weiterhin negativ, fühle mich ziemlich schlapp und müde, meine Brüste schmerzen und mir ist morgens leicht übel.
Meine Tracking App zeigt mir an, dass ich um 11 Tage verspätet bin, was ich weit hergeholt finde, weil mein Periode sich aufgrund der Zyklus Schwankungen von dem Algorithmus ja nicht erfassen lässt, genauso wenig wie mein Eisprung.
Wie würdet ihr in meiner Situation verfahren?