Nerven beruhigen?

hallo zusammen, mein Mann und ich haben bereits seit über 2 Jahren einen unerfüllten Kinderwunsch. Mittlerweile habe ich die erste Insemination hinter mir, leider erfolglos. Diese Woche geht es in den nächsten Versuch. Leider merke ich mittlerweile selbst, dass ich unglaublich gestresst bin. Das Hormon Spritzen ist jeden Abend ein Kampf gewesen, dazu die ständigen arzttermine zu unmöglichen Uhrzeiten. Außer mir und meinem Mann weiß niemand davon. Habe also niemanden mit dem ich so wirklich reden kann. Ich weiß auch langsam nicht mehr wie ich die arzttermine noch auf der Arbeit erklären soll... Allein bei dem Gedanken dass alles noch mal machen zu müssen, merke ich wie gestresst ich dadurch bin. Ich fürchte, dass es vielleicht deshalb nicht klappt. Eigentlich bin ich ein sehr ruhiger gelassener Mensch, aber das macht mich langsam fertig, ich kann mich innerlich einfach nicht beruhigen.
Hat jemand Erfahrungen oder vielleicht einen Tipp, wie ich etwas runter kommen kann...