Ängste und böse Träume-habt Ihr das auch?

Hallo, ich hab 2 Söhne im Alter von 5 1/2 und knapp 3 Jahre alt. In letzter Zeit träume ich öfter richtig schlimme Sachen, z.B. daß es bei uns brennt und wir uns nicht retten können. Letzte Nacht habe ich geträumt, daß mein Mann und ich mit dem Auto ins Wasser gestürzt sind. Ich wachte auf und dachte dann: was machen unsere Kinder ohne uns? Es ist echt fürchterlich. Habt Ihr so etwas auch manchmal? Wie geht Ihr damit um? Es macht mir momentan echt zu schaffen. Lieben Gruß, Birga