Kinderernährung ab dem 1.Lebensjahr

Unsere Zwillis (21 Monate) bekommen:

6:30 - 200 ml Vollmilch

8:30 - 1 Scheibe Mischbrot mit Teewurst, Käse o.ä. + Obst oder Rohkost (Paprika, Gurke o.ä.)

10:00 - ein wenig Obst (Apfel, Banane, Birne (sie essen eigendlich alles)

11:30 - Mittag (kindgerechtes "normales Essen" z.B. Nudeln mit Tomatensoße, Gemüseeintopf, Kartoffelpüree mit Gemüse und Würstchen...)

15:00 - Obst, Gemüse dazu mal ne Waffel, Knäckebrot, Keks

18:00 - belegtes Brot oder Grießbrei, Milchreis oder so und zum Nachtisch Obst dazu einen Becher Milch

trinken tun sie Wasser, mal mit ein wenig Saft versüßt (ca 400 ml am Tag)