Noch mal Frage zu Milchprodukten bzw. Alternativen

Rohkost ist für einen 19 Monate alten Magen auch ein Hammer! Kam bei meinem Kind immer unverdaut wieder raus - heute isst sie es gerne.

Alternativen:
Müsli ist doch supergut - das ist oft gesünder als Brot. Da kannst auch kleine Apfelstückchen oder frische Beeren rein mischen.
Alternativ kannst du das Müsli mit Reismilch anrühren.
Du kannst aber auch die erste Milchflasche weglassen und das Frühstück zur ersten Mahlzeit des Tages machen - sie braucht dann nur Wasser beim Aufwachen. Bei uns war Frühstück seit dem sie 18 Monate alt ist die erste Mahlzeit.

Mittags:
Wenn sie Mittags nicht so gut isst, dann lass sie doch!!!! Kinder haben auch manchmal weniger Hunger - da brauchst ihr nicht noch ein Joghurt aufzwingen. Gibst Du Naturjoghurt oder anderes? Wenn anderes dann wird es der Zucker sein, weshalb sie es isst - nicht der Hunger.

Nachmittags:
Vollkornkekse
Vollkornkräcker
Alles mögliche an Beerenobst

Abends gehen viele Variante statt Griesbrei:
- Vollkornnudeln mit Erbsen und einem Schuss Öl und Gemüsebrühe (das liebt meine!)
- Brot mit Butter oder Frischkäse oder Marmelade
- Geflügelwürstchen (bei uns gibt es mittags nicht oft Fleisch - und sie mag es eh nicht so) sind immer der Hit
- oder beim Griesbrei halb Milch halb Wasser nehmen
- gekochter VollkornReis mit Obstmus und etwas Reismilch

Rohkost - oder Rohes Obst:
Versuch es mal mit gedämpften oder blanchierten Gemüsesticks - sind leichter zu verdauen! Da eignet sich Möhre ganz prima, Mais ist auch immer ein Hit,

Es gibt viele Möglichkeiten.