Essen bei der Hitze

Hallo.

Wir essen eigentlich relativ normal, meine Jungs haben immer Hunger

Ich mache bei Hitze gerne:

Pellkartoffeln mit Kräuterquark
Nudelsalat
Kartoffelsalat (mit Spiegelei drüber)
Tomatensalat mit Feta und Rucola
Alle „leichten“ Nudelgerichte

Bei uns gab es früher oft einfach mal:

Rote Grütze mit Milch
Blaubeeren mit Milch
Joghurt mit Obst

Liebe Grüße
Pearl