was schnelles sättigendes

Das was ich vorschlage braucht leider auch den Ofen. Ich denke mal das ein Pfundstopf oder ne andere kräftige Ofensuppe oder überbackenene Pizzabaguettes für die beiden Ideal wären. Da schmeißt du einfach alles in den Topf rein und schiebst es in den Ofen, kaum aufwand aber sehr sättigend ich finde es zumindest sehr mächtig aber super lecker.