Gesamt-Schlafmenge umverteilen

Hallo,

man muss vorab eines sagen: Es ist (leider) völlig normal, dass Babys und Kleinkinder in den ersten zwei Lebensjahren nicht oder nur phasenweise durchschlafen. Bis weit ins zweite Lebensjahr hinein kamen unsere Kinder nachts zwischen zwei und sechs Mal, und bei den Kindern von Freunden war‘s genauso. Von ca. 20 Kindern gab es nur ein einziges, das meist durchschlief.

Aber: Dein Sohn ist nachts zu lange wach. Ursache ist vermutlich, dass er momentan zu häufig am Tag schläft. Mehrere Tagschläfchen sind nur für Säuglinge normal, aber nicht mehr im Alter von 10 Monaten. Der Gesamtschlafbedarf Deines Sohnes ist längst viel niedriger als früher. Und daran musst Du seine Schlafenszeiten anpassen. Dieses Nachjustieren ist immer wieder mal nötig. Bei einem kleinen Kind bleibt nichts, wie es ist. Alles verändert sich, und man muss sich als Eltern immer wieder neu darauf einstellen.

Heißt: Ein einziger Schlaf am Tag reicht, und der sollte auch nicht zu lang sein. Sonst ist das Baby nämlich abends und nachts zu fit und nicht müde genug. Wenn ein Baby nachts länger als wenige Minuten wach ist, IST es nämlich definitiv nicht mehr müde.

Es kann auch sein, dass Ihr nicht nur den Tagschlaf stark verkürzen müsst (es kann nötig sein, das Baby im Auto wachzuhalten, bis man daheim ist), sondern dass Ihr ihn auch abends später hinlegen müsst. Klar will man als Eltern auch mal Feierabend machen, aber das geht so früh manchmal eben noch nicht.

Zum Vergleich: In diesem Alter sind meine Kinder so gegen 20.30 Uhr eingeschlafen, kamen nachts zwei bis sechs Mal (aber nur kurz zum Trinken, danach schliefen sie weiter), und waren morgens gegen 7 Uhr wieder fit. Tagsüber haben sie 45 Minuten geschlafen.

LG