Immer schlimmer werdende Einschlafprobleme bei 19 Monate alter Tochter

Re: Immer schlimmer werdende Einschlafprobleme bei 19 Monate alter Tochter

Antwort von Summer80 am 22.08.2019, 11:08 Uhr

Hallo Felina, unsere Tochter hatte diese Phase auch. Sie ging bei uns über ein halbes Jahr und wir haben teilweise bis zu zwei Stunden neben ihrem Bett gesessen oder auf einer Matratze gelegen. Allerdings in ihrem eigenen Zimmer. Bei uns ist es sofort besser geworden, nachdem sie alleine eingeschlafen ist.

Dein Kind ist momentan noch so auf dich fixiert, das es für sie problematisch ist, wenn du gehst. Daher schläft sie auch nur in eurem Zimmer durch. Sie muss sich immer vergewissern, dass ihr da seid. Wahrscheinlich wacht sie durch das Licht auf, welches durch die dann geöffnete Tür ins Zimmer fällt, wenn du versuchst das Zimmer zu verlassen. Aus diesem Grund war bei uns die Kinderzimmertür immer offen (und ist es auch heute noch). Zudem hat meine Tochter ein kleines Nachtlicht, dass das Zimmer nie stockdunkel ist. Dann kann man sich auch gut rausschleichen, ohne dass das Kind es bemerkt. Ich kann mich noch erinnern, dass ich teilweise auf allen Vieren aus dem Zimmer gekrabbelt bin.

Wie gesagt, bei uns wurde alles schlagartig besser, nachdem sie gelernt hatte, alleine einzuschlafen. Wir sind kein Freund davon, ein Kind schreien zu lassen oder ähnliches. Wir schleichen immer alles aus. Das ist für das Kind nicht belastend und es hat das Gefühl, dass es selber mit entscheidet. Beim Schlafengehen haben wir das so gemacht: anfangs habe ich ja immer direkt neben dem Bett gesessen und in den schlimmsten Zeiten sogar Händchen gehalten. Als es dann darum ging, sie langsam daran zu gewöhnen, alleine einzuschlafen, habe ich mich direkt neben ihr Bett gesetzt und ihr gesagt, dass ich da bin aber kein Händchen halten kann. Das habe ich ungefähr eine Woche gemacht. In der Woche darauf habe ich mich für eine Woche abends in den Türrahmen von ihrem Zimmer gesetzt. So konnte sie mich sehen, aber ich war nicht mehr direkt greifbar. Natürlich habe ich geantwortet, wenn sie mich angesprochen hat und so weiter. Aber die Distanz war schon etwas größer und immer noch Sichtkontakt. In der darauffolgenden Woche habe ich mich direkt vor ihre geöffnete Zimmertür gesetzt bis sie eingeschlafen war. Jetzt konnte sie mich nicht mehr sehen, aber noch mit mir sprechen. Sie ist in dieser Woche natürlich anfangs sehr oft aufgestanden und hat nachgeschaut, ob ich noch da bin. Im Laufe der Woche ist das aber immer weniger geworden. Und nach dieser Woche konnte ich dann abends einfach gehen. Mein Kind war sich sicher, dass ich für es da bin auch wenn es mich nicht sieht. Natürlich haben wir bis heute (sie ist mittlerweile 4) immer noch ein Babyphone mit Videoübertragung bei ihr im Zimmer. Dies hat auch eine Gegensprechfunktion. Wir bringen unsere Tochter gemeinsam ins Bett, lesen und singen noch etwas und sie schläft dann alleine ein. Manchmal möchte sie mir dann aber über das Babyphone doch noch etwas erzählen oder mich etwas fragen. Das mache ich natürlich. Aber seitdem sie sich selber sicher ist und weiß, dass wir auch für sie da und ansprechbar sind wenn sie uns nicht sieht, schläft sie auch zuverlässig durch. Und das zuverlässig seit damals.

Vielleicht ist das ja auch eine Anregung oder Idee für euch. Es ist natürlich kein Pauschalrezept, aber bei uns hat es super funktioniert. Ohne Tränen und ohne Schreien. Es dauert halt ein paar Wochen... Aber ich denke, wenn man erstmal an dem Punkt angelangt ist, macht einem jeder kleine Schritt Hoffnung.

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