Ist das bei Euch auch so???

huhu,
wie ist denn bei BMI? Ist er >27 sind 2 kg schon recht viel. Man sollte so bis 20.SSW dann sehen, das man nicht zunimmt. Ist der BMI kleiner 27 sieht das anders aus. Langsam sollte auch die "Umstellung" des Körpers vorbei sein, an dem du diese Heißhungerattaken hast. Vermutlich isst zu zu den Mahlzeiten zu wenig, achte halt auf gesunde Ernährung, wenn es geht vollwertig und wenn der Heißhunger kommt helfen auch Weintrauben, die haben auch viel Fruchtzucker, bauen aber besser ab als Süßigkeiten,d.h. der glykämische Index fällt langsamer und hält länger vor. Das sind ein paar Tipps einer Mama die ständig mit ihrem Gewicht kämpft und darauf achtet und bis jetzt 11 kg zugenommen hat und hoffentlich die nächsten 2 Wochen entbindet. PS: Beim 1. Kind waren es 25 kg. - deshalb die Vorsicht...

LG Chrissy