Ab wann Schwangeren-Schwimmen?

HAllo,

mache seit Jahren Babyschwimmen, jetzt Eltern-Kind-Schwimmen mit unserem Großen (3-jahre) einmal in der Woche, das tat mir die SS über serh sehr gut. Bin noch total beweglich, habe kein Wasser und auch keine Probleme....außer mit dem Beckenboden, aber das liegt halt an der 2. SS.

Also wenn DU Lust hast, geh doch einfach hin, dafür gibt es keine Begrenzung.
Auch zu empfehlen ist Yoga für Schwangere (ich finde das sogar wesentlich besser als Geburtsvorbereitungskurse).


LG Heike