Abnehmen

hallo,

bei mir kam mein ausgangsgewicht von allein wieder. ich hatte 12 kilo zugenommen. 10 davon hab ich in der woche, die ich nach dem ks im krankenhaus war, gleich abgenommen. da durfte ich ja in den ersten tagen außer suppe nichts essen. die restlichen 2 kilo purzelten innerhalb von zwei monaten von selbst. habe voll gestillt und manchmal einfach auch vergessen zu essen, weil ich so mit der kleinen beschäftigt war. eine diät hab ich nicht gemacht. und ich würde mir auch in der ersten zeit nach der geburt den stress einer diät nicht antun. wenn du dein baby stillst, verbrauchst du schon 500 kalorien am tag mehr als normal. und wenn du nicht mehr ißt als sonst, bzw. so wie ich unfreiwillig weniger, dann purzeln die pfunde ganz allein!

lg corinna