Geschrieben von Doris-30, 27. SSW am 05.03.2008, 19:30 Uhr |
Aqua Fitness / Wassergymnastik
Hallo,
ich hab über die VHS schon mal im Herbst einen Kurs besucht. Hat mir super gut gefallen und hab mich wieder angemeldet. Nun war heute die 1. Std. Aqua Fitness und ich muss sagen, war ganz schön anstrengend. Hatte auch dann ein ganz schönes Ziehen im Bauch - Mutterbänder?
Jetzt weiß ich auch nicht, ob das gut für mich ist. War kein spezieller Kurs für Schwangere, sondern nur ein normaler. Dem Leiter hab ich auch noch nicht gesagt, das ich SS bin. Ich denke aber, er hat es wohl gesehen.
Weiß jemand, ob spezielle Übungen für Schwangere weniger zu empfehlen sind?
Danke Doris
- Aqua Fitness / Wassergymnastik - Doris-30, 27. SSW 05.03.08, 19:30
- Re: Aqua Fitness / Wassergymnastik - anjos, 26. SSW 05.03.08, 20:08
- Re: Aqua Fitness / Wassergymnastik - MattiNr3, 26+2. SSW 05.03.08, 20:09
- Re: Aqua Fitness / Wassergymnastik - emismum, 24. SSW 06.03.08, 11:14