Beckenbodengymnastik

Hallo,

setze Dich bitte mit Deinem Arzt in Verbindung und versuche ein Rezept für Beckenbodengymnastik zu bekommen.
Hast Du nach der ersten SS Rückbildung gemacht????? Wenn ja, kannst Du Dich noch an die Übungen erinnern???? Diese solltest Du schnellstmöglich wieder regelmäßig mkachen, sonst bekommst Du im Verlauf der SS noch mehr Probleme und nach der Geburt auch.


LG Heike