huhu

Hallo,

die Übungen haben nichts mit der Weichheit für die Geburt zu tun, sondern dienen dem Beckenboden als Stütze.
Also besser trainieren und hingterher weniger Probleme, als ewig die Oma-Einlagen ;-)
Meine Schwägerin hat stark damit zu kämpfen, sie musste hinterher nach ihrer Rückbildung noch zusätzlich ewig zur Therapie bzgl. ihres Beckenbodens.


LG Heike