ENDLICH NICHTRAUCHER ?! wie habt ihr es geschafft

Hallo, nachdem ich nun gestern positiv getestet habe , rauche ich seit gestern abend nicht mehr. ich wollte schon länger aufhören, habe es einfach nicht geschafft. naja und nun sind es fast 24 stunden ohne zigarette-bis jetzt gehts mir gut.
wie habt ihr geschafft, aufzuhören bzw. auch durchzuhalten ? mit was habt ihr euch abgelenkt ? Ich will NIE wieder rückfällig werden oder gibt es auch jemanden, der die schwangerschaft durchgeraucht hat ?
bei meiner ersten tochter hab ich auch gleich aufgehört, als ich es wußte und hab es durchgezogen, aber danach wieder angefangen.

vielleicht kann ich paar tips sammeln, wie ich mit den ersten kritischen tagen umgehen kann
LG ANJA