Eisentabletten

Hmm also wenn du es hinbekommst dein Eisenwert mit der richtigen Ernährung aufrecht zu erhalten dann kannst du es auch ohne Tabletten versuchen. Er sollte halt nur nicht unter 10 sinken.
Ich habe mal gehört, dass wenn der Eisenspeicher leer ist, dass du ihn mit der reinen Ernährung sehr schlecht wieder auffüllen kannst, sondern über längeren Zeitraum Tabletten nehmen musst damit er wieder ansteigt. (Die Ernährung trägt halt nur zur Aufrechterhaltung bei und nicht zur Steigerung). Mein Wert lag auch erst bei knapp 11 und meine Hebamme meinte wir können es noch mit Ernährung und Säfte probieren..vier Wochen später war ich aber schon bei fast 10 runter. Somit hat es bei mir nicht funktioniert und ich nehme seit zwei Wochen Tabletten. Abends vor dem schlafen gehen, mit einen Glas Orangensaft und zwei Stunden davor nichts gegessen. Das klappt super und ich hab keine Probleme, frühs hat es bei mir auch nich funktioniert. Vielleicht kannst du ja auch das Medikament wechseln?!