Ganz unangenehme frage bitte helfen

Hallo du...

Ich würde das eher aufgrund der Hämorrhoidengefahr lieber lasssen.
Wenn du nur bei festem Stuhlgang nachhelfen möchtest, gibt es in der Apotheke SS-geeignete Glycerin-Zäpfchen für den Notfall.
Zur Vorbegung kann ich dir eingeweichte Trockenpflaumen auf nüchternen Magen empfehlen...haben zusätzlich noch den angenehmen Nebeneffekt, dass sie ein guter Eisenlieferant sind...gibt es auch als "Kurpflaumensaft"...

Gute Bessserung, wünscht elfchen