Gewicht doch reduzieren?

Wenn du nicht gerade die ganze Zeit k***** musst, wirst du kaum Gewicht verlieren. Denn eine Diät oder Reistage o.ä. soll man auf keinen Fall machen! Ich habe aber z.B. auch am Anfang der SS (unfreiwillig) abgenommen, da man sich ja jetzt etwas bewusster ernährt, durch das ganze Obst und fettreduziertes Essen, hab ich erstmal 1,5 Kilo verloren, inzwischen aber wieder "drauf"!

Kathrin