Gewicht doch reduzieren?

Du solltest während der Schwangerschaft keine Diät machen. Achte doch einfach ein wenig auf das, was Du isst. Das klappt bei mir echt gut. Nach Möglichkeit nur wenig Süßes essen, viel Obst und Gemüse, viel Mineralwasser trinken (2 bis 3 Liter am Tag sind optimal), möglichst nicht "für Zwei" essen! Dann nimmst Du auch nicht soviel zu. Ich habe bislang erst 6 kg auf diese Art und Weise zugenommen, habe auch nicht soviel Bauch und das Baby ist zeitgerecht entwickelt und knufft rege in meinem Bauch herum :-)
Gruß Sandy