Ja, Erdkörnchen sind schrecklich gefährlich!

Hallo,

kleiner Scherz, nix für ungut, hu? Aber Du musst wirklich etwas tun, Deine extrem übertriebenen Änste in den Griff zu kriegen, sonst wirst Du in Deiner Schwangerschaft nicht viel Freude haben. Ich bin auch eher der ängstliche Typ, mir hat es geholfen, Autogenes Training zu erlernen - es gibt hier sogar extra Schwangeren-Kurse. Es senkt .- bei täglichem Üben - nachweislich das Angstniveau auf Normalmaß und erleichtert übrigens auch die Geburt, ist also auf jeden Fall sehr gut.

LG und mach' mal halblang, hu?

BB