Joggen in der Schwangerschaft

Hallo Alexandra,

ich habe bei meiner SS bis weit in den achten Monat Leichtathletik in abgeschwächter Form (vor allem Laufen) gemacht und es hat uns nicht geschadet. Mein FA hatte mir nur Sprünge und Würfe verboten und gemeint, wenn was komisch wäre, sollte ich lieber aufhören.

Also: Lass Dich nicht verunsichern. Dein Körper sagt Dir schon, wann Du die Bremse ziehen musst.

Lieben Gruß
Katja