Migräne

oh das kenne ich- meist hilft es mir hübsch warm zu baden- heiß geht ja nimmer und die Nassen Haare in ein Handtuch einwickeln
Pfefferminzöl auf die Schläfen, neben die Nase und auf die Nasenwurzel
Parazetamol hilft zwar nur mäßig- wenn dann nur direkt vor dem SChlafengehen
Pferdebalm nehmen und den oberen Rücken/Nacken damit einreiben- zum Muskeln lockern- lindert auch manchmal

Weg gehts von alledem nicht- aber oft gehn die Schmerzen solange man langsam tut auf ein erträgliches Mass zurück
wünsch Dir gute Besserung