Nehmt ihr Vitaminpräparate?

Hallo,
ich nehme schon die ganze Zeit Folsäure und meiner Ärztin nach soll ich das auch komplett durchweg nehmen. Ansonsten hat sie mit bisher nichts verordnet, da alle Werte bestens! Aber ich nehme aus der Drogerie jeden Tag einfach Magnesium & C Tabletten, um Wadenkrämpfen etc. vorzubeugen. Was Vitamin A angeht, wäre ich eher vorsichtig. Gleiches gilt für Eisen! Würde es generell vorher immer mit dem Arzt besprechen, sicher ist sicher.
Gruß,