Rauchen ????

Oh das ist hier ein Schwieriges thema ;)
Viele meckern gleich dabei holst du dir ja RAT wie du aufhören kannst...
NICHT jeder schafft es von heute auf morgen. Das ist auch eine kopfsache.

Ich zum beispiel hab in der 20 SSW. erst aufgehört...
Als ich ihn richtig gespürt habe... davor hab ich stark reduziert. jeden tag ein kippchen weniger.

und irgendwann bin ich bei 4 stück hängen geblieben.
Problem bei mir ist ... Meine Eltern rauchen, Meine Schwiegereltern rauchen, Mein Freund raucht. Ich hab ein wunsch kind im bauch.. also kein ungeplantes... aber ich war und bin gerne raucher. Was heißt ich hab davor auch deshalb nicht schon aufgehört.
Ich hab bei meinen ersten beiden schwangerschaften direkt nach test aufgehört und hatte 2x ne fehlgeburt... Und dann direkt wieder angefangen vor lauter stress, weinen, ec. Diesmal hab ich gesagt höre ich erst auf wenn ich das herzchen schlagen sehe..

So wie du anhand der 20 SSW siehst ist es dabei nciht geblieben. Aber ich hab es wie gesagt deutlich reduziert. Seit der 20 ssw. keine eigene mehr geraucht...
Aber AB UND ZU mal bei meinem freund gezogen... (ein zug!) Aber auch nicht täglich... vllt. einmal die woche.

Und ich muss zugeben ich freue mich auf die ersten 7 minuten nach der entbindung mit meinem körper allein runter zu gehen und ein gechilltes Kippchen zu rauchen. (also erst nachdem alles dann soweit erledigt ist mit dem baby ;)) nicht direkt geburt und tschüss LOL

einfach weil ich gerne rauche...

Aber versuch bitte auch immer jeden tag weiter zu reduzieren und dann es komplett zu lassen! es geht wirklich wenn man will.