Symphysenschmerzen

Hallo,

ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft ab dem 6. Monat Symphysenschmerzen. Erst wurde mir ein Symphysengürtel verschrieben (hat nicht sooo viel gebracht und war recht unbequem), dann habe ich Globuli (Symphytum C30) geschluckt, von denen ich mir eingebildet habe, dass sie geholfen haben. Was meiner Ansicht nach am besten hilft, ist in Rückenlage den Beckenboden ganz stark anzuspannen, so dass die Muskeln dort unten helfen, den Symphysenspalt wieder leicht zusammen zu ziehen.
Bei mir war es zeitweise so arg, dass ich noch nicht mal mehr richtig liegen bzw. was Schweres heben konnte, aber auch mir haben die Ärzte gesagt, dass man da durch muss. Ich habe es dann aber erstaunlich länger durchgehalten als gedacht. Manche Frauen kriechen wohl nur noch auf allen vieren die Treppe rauf, so schlimm war es bei mir nicht.
Bei mir kam aber noch der Faktor hinzu, dass aus unserem Krümelchen ein Riesenkrümel mit 59 cm bei der Geburt wurde. Das wurde am Geburtstermin per Ultraschall gemessen und der OA sagte "Vergessen Sie's, der Symphysenspalt ist schon viel zu stark geweitet, als dass Sie dieses große Kind noch in einer normalen Geburt bekommen können..." - also Kaiserschnitt. Ich war natürlich nicht begeistert, aber es ging trotzdem alles gut und unser Spatz ist mittlerweile große 2 Jahre...
Ich muss allerdings sagen, dass die Symphyse mich bis 1 Jahr nach der Geburt begleitet hat, auch heute knackt sie, wenn ich schlecht gelegen habe über Nacht (trotz superguter Matratzen...).
Jetzt bin ich wieder schwanger und hoffe, dass es nicht schlimmer wird als beim ersten Mal, aber ich muss rückblickend sagen: trotz des ganzen Hickhacks, man kann es überstehen, dafür war ich z.B. von Rückenschmerzen verschont, was andere gegen Ende niederzwingt...

Ich drücke Dir die Daumen, dass es nicht so arg wird und die Idee mit dem Osteopathen klingt gut, das werde ich diesmal auch mal ausprobieren...

Viele Grüße und ich drücke die Daumen!
xxx