zurück| Geschrieben von eliaanina, 34. SSW am 02.07.2005, 19:51 Uhr |
Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?!
Da hilft nur Bewegung. Geh viel spazieren. Und im Stehen immer Po anspannen, halten, lockerlassen. Und im Liegen: Beine im Wechsel hoch und kreisen lassen. Oder anziehen-wegstrecken im Wechsel. Was rhythmisches im Liegen - tut zwar zuerst weh, aber mit der Zeit lässt der Schmerz nach.
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- Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?! - AnnJoy, 38. SSW 02.07.05, 19:35
- Re: Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?! - eliaanina, 34. SSW 02.07.05, 19:51
- Re: Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?! - mamatammy, 37. SSW 02.07.05, 19:52
- Re: Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?! - Annika82, 35. SSW 02.07.05, 20:35
- Re: Tipps für SCHMERZEN im ISCHIAS ?! - Dinchen83, nix mehr seit 26.3.2005. 03.07.05, 13:09
- AKUPUNKTUR!!! - Wednesday, nix mehr (06.06.05). SSW 03.07.05, 15:17
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