zurück| Geschrieben von cynthia_C, 21. SSW am 27.04.2023, 13:33 Uhr |
Training in der 6ssw
Hi, ich bin nebenberuflich Fitnesstrainerin und leite diverse Gruppenstunde. Aktuell bin ich in der 21 SSW und leite immer noch Kurse. Die geraden Bauchmuskeln solltest du ab der 20 SSW nicht mehr trainieren, gegen die seitlichen spricht jedoch nichts. Ich habe schon früher mit den geraden Bauchmuskeln aufgehört, da es ich für mich irgendwann nicht mehr richtig angefühlt hat. Am besten du hörst auf deinen Körper! Alles Liebe
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- Training in der 6ssw - Nicole- 27.04.23, 11:11
- Re: Training in der 6ssw - AlmutP, 36. SSW 27.04.23, 11:32
- Re: Training in der 6ssw - Mira_79, 10. SSW 27.04.23, 12:28
- Re: Training in der 6ssw - cynthia_C, 21. SSW 27.04.23, 13:33
- Re: Training in der 6ssw - Mira_79, 10. SSW 27.04.23, 14:41
- Re: Training in der 6ssw - Nicole- 29.04.23, 11:53
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