versuchs mal mit Calzium.....vorsicht !!??

Hallöchen,

also ich hatte auch Wadenprobs trotz Magnesium, da wurd die Menge erhöht. Der Körper baut zu viel eh von alleine ab. Mit Calzium wär ich vorsichtig. Ich hab geschimpft bekommen weil ich ein Kombipräparat genommen hab und Calzium angeblich Wehen fördert.

Lieber nochmal nachhaken. Ansonsten werden im GVK Übungen gemacht. Rücken legen, 1 Bein etwas hoch und Fuß kreisen, dann anderes Bein. Stärkt die Waden. 4 x pro Bein und jeweils ca. 10 x kreisen lassen. Gleiches dann mit Fuß auf und ab und Zehen krallen und lockern.

Drücke Däumchen.
Liebe Grüße
Petra