vitamin D...

Hallo,

Vitamin D ist eines der wenigen Vitamine, die der Körper bei genügend Sonnenlicht selbst produziert. Daher ist eine Vitamin D Schranke im Körper der Frau eingerichtet (wie für Vit K und Fluorid auch), sodass nicht die volle Dosis in der MuMi ist. Es ist nun der Streitpunkt, ob wir wirklich zusätzlich Vit D zuführen müssen.Die ist aber weniger kontrovers als die für Fluorid. Viele Kinderärzte sagen in der dunklen Jahreszeit ist es ratsam Pillen zu geben. Wenn su versuchen willst die tägliche Dosis über deine MuMi zu geben, musst du dich massiv überdosieren. Also ist es so gut wie unmöglich dem Kind über Milch das Vitamin zu geben.

Also, du kannst deinem Kind nicht die Portion Vit D geben, die es braucht. Laut meinem KiA ist auch jetzt nicht mehr die Sonnenlichtintensität und Dauer, dass genügend selbst produziert wird im Körper des Babies (das ist ja noch nicht die entsprechenden Lebensmittel). Aber das weißich nicht, ob das stimmt. Der Körper kann auch mit isolierten Vitaminen, wie sie in Pillen sind wenig anfangen. Das ist für mich auch sehr schwierig. Aber ich gebe meiner Tochter jetzt im Winter mal eine Vit D Pille (vergesse sie auch mal hin und wieder). Wir sind dennoch oft draußen. Wenn die Tage wieder länger sind, wird die Pille wieder abgesetzt. Mal schauen wann.

Liebe Grüße

SUSE