Wassereinlagerung!

hallo nadine,

mir geht es mit dem wasser auch so.
bei mir helfen die pellkartoffeln mit quark mit gurkensalat. morgens esse ich zur zeit nur noch obstsalat mit ananas und erdbeeren.

laufen hilft mir auch und ich gehe so oft wie möglich in den see schwimmen so ca. 30 min.

mittags und abends lege ich dann natürlich die beine hoch.

ach und fußbäder mit basensalz oder nur salz mache ich jetzt gerade auch zum beispiel, wenn ich die stunde am computer sitze:-)..........

liebe grüße

nadine