Welche Möglichkeiten bleiben denn dann noch???

Oh, jetzt hörst du dich aber ziemlich gefrustet an.
Natürlich sollst du nicht alles allein machen, natürlich soll er mit "ran", glaub, so hat es niemand gemeint. Tut mir leid, wenn das so rüberkam.
Nur stell dir vor, ER würde sagen: "Schau, Schatz, hier ist deine Liste. Das machst du jetzt brav alles so, dann gibt es kein Problem!"
Also wenn schon Liste, dann GEMEINSAM entwickeln.
Wenn ihr an sich schon sprechen könnt, aber es bei Lippenbekenntnissen bleibt, dann hilft vielleicht eine Art "Ergebnisprotokoll". Dann habt ihr auch was schriftliches.
Was sonst noch helfen kann:
-vorkochen (am Besten ab heute jeden Tag einfach doppelt so viel kochen wie sonst und den Rest einfrieren, in eckigen Gefrierdosen bekommt man auch auf kleinem Raum eine Menge unter, notfalls neue kaufen)
-keine Besuche zu Hause empfangen- ihr geht die Leute besuchen, und zwar wann es EUCH passt- und dann backen die den Kuchen!
-hinlegen, wenn das Kind schläft- mindestens 1 mal am Tag
-Stillen auch mal im Liegen ausprobieren- das entspannt
-auf das Bügeln verzichten- merkt eh kein Mensch
-jetzt noch mal Fenster putzen- dann hat das wieder Zeit bis Ostern ;-)
-Kosmetik und Co Online bestellen, bei den umliegenden Supermärkten nach einem Lieferservice erkundigen (das haben viele!), Getränke ins Haus liefern lassen
-Vielleicht wirklich eine Putzperle? Wenn ihr es bezahlen könnt, wunderbar!