Wie kann ich meine Zähne noch schützen?

Hallo,
die meisten Probleme in der SS treten durch Hormonveränderungen auf und betreffen Zahnfleisch bzw Zahnhalteapparat.
Am besten lässt du eine professionelle Zahnreinigung (PZR) durchführen oder zumindest die harten Beläge (Zahnstein) entfernen (bezahlt die Krankenkasse)!
2x täglich gründlich Zähne putzen, wenn du was säurehaltiges gegessen hast (zB Orangen) oder evt erbrechen musst, danach eine halbe Stunde warten bis du die Zähne putzt. Greift sonst den Zahnschmelz an.
Ganz wichtig: täglich Zahnzwischenräume reinigen, zB mit Zahnseide oder solchen kleinen Bürstchen (gibts in der Drogerie).
Meridol Zahnpasta und Spülung ist auch gut.

Falls du noch Fragen hast, poste mir.

LG