wieder schwanger........ viele fragen....

Hallo,
wenn du schon mal schwanger warst, kennst du dich doch eigendlich schon aus. In Sachen Ernährung lies dir mal die Startseite durch, da sind einige Hinweise.
Und hinsichtlich Fitness-Studio: frag doch einfach den Trainer, der muß sich doch auskennen. Leichte Übungen sind sicher erlaubt.
Und was das Tragen deiner Tochter angeht: Meine Kleine ist gerade ein Jahr geworden - da ist noch nicht viel mit laufen, und bisher hats meiner SS nicht geschadet. Man sollte es allerdingst nicht übertreiben, weil es Auswirkungen auf den Muttermund hat.
L. G.
Katy