Wieviel Gewicht tragen / wieviel Sport

Beim heben/tragen mache ich es so lang ich mich wohl fühle. Lütte hat auch weit mehr als die 5kg und den muss ich oft tragen (11 Monate alt). So lange der Körper das gewohnt ist, ist es kein Problem.

Beim Sport mache ich es so wie ich schaffe, allerdings machte ich das schon vor den Schwangerschaften. Aqua-Power soll ja sehr anstrengend sein und da würde ich lieber den FA fragen in weit du das machen kannst.

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft