Wieviel Gewicht tragen / wieviel Sport

Zum sport kann ich nichts sagen.

Ich bin in der 35.Woche, mein Sohn hat 15kg ca. und ich hab ihn die ganze Schwangerschaft über getragen, wenn es sein musste. Treppe hoch, nachts ins Bett etc. Mein FA hat dazu gesagt, das man beim ersten Kind die 5kg noch gut einhalten kann, wenn man dann aber schon ein kleines zu Hause hat gehts meist nicht.
Aber eine intakte Schwangerschaft hält das aus.