Am Abend reicht die MUMI nicht mehr!?

Hallo JennyCarini,

Du musst Dir die Brust wie eine andere Körperdrüse, z.B. Schweißdrüse vorstellen. Sie produziert dann, wenn auch Milch gebraucht wird. Das Kind saugt, entsprechende Hormone (v.a. Oxytozin, das "Glückshormon") werden bei der Mutter ins Blut gegeben, die Brustdrüsen fangen mit der Arbeit an.

Weil sich am Anfang noch ein wenig Milch in den Milchgängen angesammelt hat, bekommt das Baby zunächst auch etwas Milch, aber dann muss es warten, bis der Milchspendereflex (MSR) ausgelöst wird, durch den die Milch dann dem Kind zur Verfügung gestellt wird. Der MSR wird bei jedem Stillvorgang mehrmals ausgelöst. In der Zeit dazwischen muss das Kind geduldig weiter saugen. Das ist natürlich manchmal frustrierend. Milch ist "das leckerste, was es gibt, besser sogar als Brausepulver und Schokolade", sagte meine lange stillende Tochter. Stell Dir vor, Du bist gerade dabei, ein winziges Stück Schokolade zu knabbern, und dann stellst Du fest, dass die Schublade mit der Schoko plötzlich zugegangen ist. Da soll man nicht frustriert sein. Nun musst du schön vor der Schublade sitzen bleiben und weiter geduldig vorsichtig daran ziehen, bis sie nach einer Weile wieder ein Stück Schoki freigibt. So geht es dem Baby.

Hinzu kommt, dass abends auch Mama oft schon etwas "durch" ist, weniger Geduld hat und vielleicht auch etwas genervt von der ewigen Stillerei ist. Die Entschleunigung, die Du in dieser ersten Zeit mit dem Baby erlebst, will echt gelernt sein. Stress und Ärger aber hemmen den Milchspendereflex (nicht unbedingt die Milchproduktion), so dass Dein Kind es dann noch schwerer hat, an die Milch zu kommen. Ihr nervt Euch also gewissermaßen auch ein bisschen beide gegenseitig an. Dazu kommt bei unerfahrenen Stillmüttern auch die ewige Sorge, ob genügend Milch da ist. Diese Sorge macht auch Stress, und schon wird möglicherweise wieder der MSR verzögert. Es ist ein Teufelskreis.

Was kann man tun?

Sich klar machen, dass die Milch genug ist, wenn das Baby ausreichend wächst und zunimmt (Uen, Hebammenmeinung), rosige Haut hat, in den wachen Zeiten auch aufmerksam und aktiv ist (entsprechend dem, was so ein kleines Baby schon kann) und genügend ausscheidet, also wenigstens 6 nasse Windeln, später können es auch mal weniger sein, in den ersten paar Wochen, die bei Euch vorbei sind, auch täglich Stuhlgang. Später kann es bis zu 2 Wochen dauern, dass Stuhlgang abgesetzt wird, in einigen Fällen sogar noch länger.

Sich klar machen, dass das Baby auch stillt, weil sein Tag anstrengend war und es sich schlicht gut anfühlt und Rückversicherung gibt, wenn Baby an der Brust ist. Nicht immer bedeutet das Hunger.

Verstehen, dass die Mama hier am besten der Ruhepol, der Fels in der Brandung ist, die einfach da ist, auch mal nur trägt, nach Bedarf anlegt, Zuversicht schenkt und geduldig bleibt. Ggf. das Kind auch mal dem Papa, der Oma, dem Opa, der Tante usw. übergeben, um selbst etwas Luft zu holen. Das ist unheimlich anstrengend, auch nervlich.

Wissen, dass diese Zeit vorbei geht, wirklich! Sehr viele Eltern haben sie erlebt, überlebt, und es hat geklappt. Das, was Du erlebst, ist ganz normal. Aber nicht alle erleben es so bzw. vergessen auch viel wieder, und die haben dann gut reden. Man kommt sich total hilflos und unfähig vor. Das bist Du aber nicht, nur etwas unerfahren und ein bisschen zu ängstlich. So schnell verhungert ein bisher gut gedeihendes Kind nicht. ;-)

Die Brust gibt der Pumpe ungern Milch. Will heißen, Dein Kind holt Unmengen raus, während beim Pumpen fast nichts kommt. Auch das ist für viele Mütter normal. Ich habe zu den besten Stillzeiten, als ich ein schön properes, fünfmonatiges Baby hatte, nach einer Stunde Wechselpumpen mit einer guten Pumpe gerade mal 40 ml herausgeholt. Und das war, als ich das absolute Maximum pumpte. Es war total frustrierend, und so habe ich es dann auch gelassen. Mein Kind zeigte ja, dass alles gut war, eine Versuchsflasche warf sie uns eh um die Ohren. Pumpen will auch gelernt sein. Falls Du das wirklich möchtest (nötig ist es nicht), lass es Dir von der Hebamme ausführlich erklären.

Gegen Babys Frust kann Wechselstillen helfen. Auch hier ein Tipp meiner Langzeitstilltochter: Meine Frage an die ca. Vierjährige): "Warum wechselst du eigentlich immer wieder die Seite?" Antwort: "Mama, wenn ich anfange, kommt zuerst richtig schön Milch. Aber dann kommt irgendwann nichts mehr, und ich muss ewig schlürfen, bis wieder was kommt. Dann wechsele ich die Seite, und da kommt dann wieder richtig schön leckere Milch. So mach ich einfach weiter, dann kommt immer was." Sie hat beschrieben, wie Wechselstillen geht. Also einfach die Seite wechseln, wenn nichts mehr kommt. :-)

Ein letzter Hinweis: Mit 7 Wochen wachen die Babys richtig auf und kommen ganz in der Welt draußen an. Außerdem passiert gewaltig was im Hirn und mit dem Körper. Es sind große Entwicklungssprünge, die in dieser Zeit passieren, und die Kinder brauchen aufgrund des vermehrten Wachstums in Schüben auch mehr Milch. Die Brust lernt das nur, wenn die Babys entsprechend oft und effektiv stillen. Also muss frau in dieser Zeit aus zwei Gründen häufiger anlegen, insbesondere am Ende eines aufregenden Tages: einmal, weil es so aufregend ist, die Kinder verunsichert, sehr angeregt, sehr müde oder auch einfach kaputt sind, und einmal, weil die Babys die Milchproduktion ankurbeln müssen, so dass die Brust nach normalerweise maximal 72 Stunden gelernt hat, dass sie nun mehr Milch als vorher herstellen muss. Das klappt übrigens die ganze Stillzeit lang, auch bei älteren Kindern noch. Die Brust richtet sich nach dem Bedarf. Wenn nun zugefüttert wird, kann die Brust den erhöhten Bedarf nicht feststellen, und bald hat frau dann wirklich und tatsächlich "zu wenig Milch". Bis auf wenige, seltene Ausnahmen haben Frauen, die nach Bedarf ihr Kind stillen, immer genügend Milch bzw. ihre Brüste erhöhen die Produktion nach Bedarf.

Falls Du trotz allem noch beunruhigt bist, kann ich Dir wärmstens empfehlen, mal zu einem Stillcafé zu gehen oder eine Stillberaterin zu Euch zu bitten und Dich zu beraten. Die Stillberaterinnen der LaLecheLiga und des AfS-Stillen (kannst du googlen) machen das kostenlos, die Profis vom BDL (IBCLC-Stillberaterinnen) kosten was, allerdings nur den Bruchteil von dem, was künstliche Milch kosten würde, wenn das Stillen nicht klappt. ;-) Mir hat das damals sehr geholfen.

Ich wünsche Euch gemütliches Kuscheln! Genieße die Zeit, sie kommt nie wieder!

Ganz viele herzliche Grüße

Sileick