bitte um hilfe.....

Hallo,
wie schon von lanti gesagt muss sich die Milchmenge auf gesteigerten Bedarf erst einpendeln. Die Milchmenge ist abhängig von der "Nachfrage" (so ähnlich wie ne soziale Marktwirtschaft ), also wie oft dein Kind an der Brust saugt. Also VIEL anlegen. Dein Frauenarzt kann dir evtl. unter den Umständen auch eine Pumpe mit Zubehör (!) verschreiben, dann kriegst du die kostenlos und kannst die Brust noch zusätzlich anregen (zu viel abpumpen solltest du aber nicht, sonst hat a) dein Kind hinterher zu wenig und b) bekommst du irgendwann nen Milchstau, weil die Brust dann ja viel produziert). Und 3l Trinkmenge ist noch ok, mehr sollte es aber nicht sein, sonst wird mehr Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden und so weniger Milch produziert.
LG