Stillen und Rückenprobleme

Hallo,

ich bin nach fünf Monaten Voll stillen und Tragen körperlich ziemlich am Limit. Ich hatte vor der Schwangerschaft schon Probleme mit meiner HWS und der BWS, aber in der Schwangerschaft und jetzt die letzten Monate komme ich gar nicht auf einen grünen Zweig: Ich habe übelste Verspannungen und Wirbelblockierungen, die echt weh tun. Ich lasse mich sehr regelmäßig physiotherapeutisch behandeln, aber das greift immer nur kurz. Auch Übungen bringen gerade nicht viel, weil es am nächsten Tag wieder weh tut und blockiert ist. Offenbar liegt es an der einseitigen Belastung vom Tragen, ich trage ihn nur links, und an den gelockerten Bändern und Sehnen in der Stillzeit. Geht es jemanden ähnlich und habt ihr Tipps? LG