Weiche Brust

Hallo Mumima,

Wahnsinn! 150 ml beim Pumpen habe ich nie herausbekommen, und ich habe 6 Monate voll gestillt und das durchaus versucht, mit dem Pumpen. Das ist schon richtig viel. Über 40 ml bin ich nicht hinausgekommen, während mein Kind sich speckig schlürfte, alles an der Brust.

Was ich sagen will: Die Brust gibt der Pumpe nicht die Milch, die sie dem Kind gibt. Die Babys sind da viel effektiver.

Das andere: Pralle Brüste sagen eigentlich immer was darüber aus, dass sich was ändert mit der Milchproduktion (also das Kind fordert mehr an bzw. es muss sich anfangs noch alles einlaufen). In sieben Jahren stillen habe ich nur die ersten wenigen Monatchen pralle Brüste gehabt, dann waren sie immer ganz normal, außer anfangs, wenn ich mal sehr lange nicht stillte, z.B. Kind verschlief mal eine Nacht. Das habe ich wirklich gemerkt. Oder ich ging später mal 1,5 Tage segeln, da war es anfangs dann auch etwas praller, aber nicht wirklich viel. Und dabei stillte mein Kind zu dieser Zeit noch immer sehr viel.

Mein Gedanke: Als unerfahrene Stillmutter ohne kompetente Begleitung macht frau sich viel zu viel Kopf. Lass Dein Kind entscheiden, wie oft, wie viel und wie lange es trinken will und muss. Das Kind weiß, was es braucht. Es stimuliert so viel Milchproduktion wie es eben benötigt. Da wird mal mehr, mal weniger gestillt, und wenn das Kind gut gedeiht und zunimmt, fit und rosig aussieht, dann ist alles im grünen Bereich. Der Versuch, das Stillen zu kontrollieren kann nur scheitern. Du kannst nicht wissen, wie viel Dein Kind trinkt, und Du musst es auch nicht wissen. Experte ist Dein Baby. Das ist ziemlich schwer, wo wir doch in einer Welt leben, in der wir über (fast) alles völlige Kontrolle haben.

Deine Brust braucht auch keine Pause, sie passt sich den Gegebenheiten an. Was aber tatsächlich Probleme machen kann, ist, wenn Du ständig unter Strom stehst, beim Stillen, weil Du Angst hast, Deine Brust produziere nicht genügend Milch oder Dein Kind bekäme zu wenig. Das nämlich löst Stresshormone aus, und die wiederum hemmen den Milchspendereflex (nicht die Milchproduktion), so dass es das Kind schwerer hat, an die Milch zu kommen.

Die Empfehlung ist, nach dem Durst zu trinken. Also trinke mehr, wenn Du mehr Durst hast, und weniger, wenn Du nicht so viel Durst hast. 1,5 l pro Tag werden ohnehin allen empfohlen. Da liegst Du als stillende Mama (nur als Richtwert) mit zwei Litern täglich ganz gut. 2,5 ist auch gut, mal 1,5 ändert nichts an Deiner Milch. Dein Körper zwackt es dann von Deinem Flüssigkeitshaushalt ab.

Also relax, mach es Dir bequem, genieße diese wundervolle Zeit, lass Dich verzaubern! Es geht so schnell vorbei! Vertraue Deinem Baby, dass es sich kompetent ernähren kann. Laufen wird es auch von selbst lernen, ebenso sprechen... ;-)

Herzliche Grüße

Sileick