Wie komme ich wieder zu kräften?

Ne-schau nochmal hin! Da steht ganz klar Muttermilch oder Fertigmilch!
:)
Lg- das ist zu interpretieren man kann an Monat 4 mit beikost beginnen, muss es aber nicht!
Und das man ausschließlich stillen kann so lange es Mutter und Kind wünschen.
(Es geht auch nur im Bezug aufs erste Lebensjahr...)