Wieviel ml pumpt ihr ab?

Ich würd gern einen kleinen Vorrat anlegen falls ich mal nicht zu Huse bin oder der Papa mal nachts aufsteht. Allerdings klappt es mit dem Pumpen nicht so wie ich gehofft hab.

Ich stille voll. Und versuche danach (ca 1std mindestens) zu pumpen. Oder aber an der Brust mit der ich nicht gestillt habe. Aber da kommen Max 30 ml in 15-20 min. Das dauert ja ewig da ne Mahlzeit zusammen zu haben. Zumal ich ja nicht immer zum Pumpen komme (die Maus fordert recht viel Nähe).

Hab schon versucht während ich stille zu pumpen, ne Std nachher oder nur am Abend/ am Morgen nach dem Aufstehen etc. aber alles nicht wirklich erfolgreicher.
Wie ist es denn bei Euch?