Thema Flüssigkeitszufuhr...

Hallo

habe in letzter Zeit mal intensiv ein Auge auf die tägliche Flüssigkeitszufuhr meines Sohnes geworfen (fast 12) - und müsste mit Schrecken feststellen, das an manchen Tagen so gut wie nichts trinkt.
Er ist sehr aktiv, sportlich und viel unterwegs, so das er eigentlich Durst haben müsste, aber es hält sich wirklich mehr als in Grenzen.

Ich fordere ihn seither täglich regelm. auf zu trinken, was aber meistens in gezettere endet ("Ich bin kein Baby, ich weiß selber wann ich Durst haben...")

Auch ist mir aufgefallen, das sein Urin sehr stark richt, ich denke das hängt auch damit zusammen.

Hat oder hatte jemand das gleiche Problem und kann mir einen Tipp geben??

Gruß Carolin