zurück| Geschrieben von Lorema89 am 12.01.2024, 23:28 Uhr |
Schweres Tragen - Beckenboden
Hey, also klar kann es jeder anders "ab" sag ich mal aber es sollte Anfangs schon noch die Schonung eingehalten werden. Schließlich hat dein Körper ne ganze Weile schwere Last mit sich getragen. Bei einem gehts schneller wieder bei anderen dauert es länger. Aufjeden Fall Signalisiert Dir dein Körper schon wenn es zu viel des guten wird. Vorallem sobald man zur Ruhe kommt macht es sich dann bemerkbar. Also lieber noch zwei Wochen bisschen Gang zurück schalten. Alles liebe :)
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- Schweres Tragen - Beckenboden - Sj90 12.01.24, 15:17
- Re: Schweres Tragen - Beckenboden - Lorema89 12.01.24, 23:28
- Re: Schweres Tragen - Beckenboden - Astrid 13.01.24, 10:31
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