Empfehlungen - Was für Hilfsmittel

@Bommel "Agnucaston" ist ein Präparat mit Mönchspfeffer. :)

Manchen hilft er, den Zyklus zu regulieren (bspw. zu verlängern). Anderen bringt er alles durcheinander oder zeigt gar keine Wirkung. Jedenfalls keine positive. ;)

Einige nutzen Bryophyllum oder Ovaria Comp.. - Ich kenne beides nicht. - Mit Möpf habe ich allerdings vor vielen Jahren schlechte Erfahrungen gemacht.

Was ich sehr empfehlen kann, ist Frauenmanteltee. (Gibt´s in der Apotheke "offen" oder als Teebeutel.) Den kann man den gesamten Zyklus hindurch trinken (ein bis zwei Tassen täglich - ich oft nicht mal täglich und nur eine, wenn).
Gibt auch noch andere Zyklustees (für erste und zweite Zyklushälfte).

Ich selber führe nun den dritten Zyklus eine Temperaturkurve, beobachte außerdem die Zervix (= der Gebärmutterhals!), den Muttermund (= die Öffnung/das "Grübchen" am Gebärmutterhals) und den ZS (= Zervixsschleim/Zervixsekret). Außerdem benutze ich Lh-Tests (= "Ovus") und meinen (uralten) Zykluscomputer (Cyclotest 2 Plus), der mir noch immer gute Dienste leistet. ;)

Bei den Ovus sind wohl die von Persona gut, habe ich zumindest gelesen. ;) Sind mir aber zu teuer. Nehme die von aide/one step.

Musst du ausprobieren, welche Sensitivität (bspw. 10 miu oder 20 miu ...) für dich geeignet/passend ist.

Viel Erfolg! ;) :)