zurück| Geschrieben von pennylane497, 7. SSW am 22.11.2017, 16:30 Uhr |
2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie!
Hallo Ihr Lieben,
ich habe gelesen, man solle in der Kugelzeit täglich ca. 2, 5 Liter trinken. Ich bin sowieso schlecht darin, genug zu trinken, habe einfach fast nie Durstgefühl... Versuche schon seit Jahren, jeden Tag wenigstens über 1 Liter zu trinken (denn ich weiß natürlich, dass zu wenig trinken ungesund ist) und rechne gewohnheitsmäßig tatsächlich mit (verrückt, was?) und komme im Moment meist auf etwa 1,3 Liter...
Wie macht Ihr das? 
Und wie schlimm ist es wohl, wenn man jetzt zu wenig trinkt? 
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- 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - pennylane497, 7. SSW 22.11.17, 16:30
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - sanne87, 8. SSW 22.11.17, 16:50
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - Picwoman 22.11.17, 17:07
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - k_87 22.11.17, 17:17
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - Himbeere90 22.11.17, 17:30
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - IzaBällchen
22.11.17, 19:19 - Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - KesseLady 22.11.17, 19:39
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - pennylane497 22.11.17, 22:34
- Re: 2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie! - pennylane497, 7. SSW 22.11.17, 22:28
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