zurück| Geschrieben von milkyway82, 30. SSW am 13.12.2017, 13:22 Uhr |
ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Hallo ihr lieben,
jetzt kommt meinerseits mal ein Jammerpost.
Ich schleppe mich seit geraumer Zeit schon mit so einigen Wehwehchen durch den Tag:
- Ich habe riesige Krampfadern beidseitig überm Schambein. Nach langem Sitzen oder Stehen tun die so weh, dass ich mich ein paar Minuten gar nicht bewegen kann. Der Bereich ist total geschwollen. Trage zwar bereits Kompressionsstrümpfe. Aber die komprimieren halt nicht den Schambereich, sondern nur die Beine/Oberschenkel.
- Seit Monaten habe ich Steißbeinschmerzen, Wurde durch die Strümpfe zwar besser, aber ich kann nicht auf dem Rücken liegen, nur leicht auf der Seite.
- Der Gestationsdiabetes nervt mich, weil ich mit Kleinkind 1. NIIIIIEEEEmals rechtzeitig zum Messen komm und weil die Theorie einfach keine Zwischenmahlzeiten zulässt/mitdenkt. Meine 3 Mahlzeitentabelle haut bei meinem Arbeits- und Lebensalltag einfach überhaupt nicht hin.
- Letzte woche war Ultraschall. Kind wurde 2 Wochen größer geschätzt in der Entwicklung mit großem Kopf!!! Das stresst mich gedanklich total.
- ARBEIT und das ständige Rennen dorthin und alles mit Kleinkind gebacken kriegen nervt mich. Auch nachmittags und abends springe ich noch rum und weiß auch nicht, wie ich da die Füße hochlegen soll
- und jetzt zuguterletzt noch die hier angestoßene Sorge über die Länge des Gebärmutterhalses.
Ist 30mm bei 29+2 jetzt gefährtlich/bedenklich etc??? Wird das zu einer Frühgeburt führen?
Bislang hab ich immer einfach alles immer so genommen wie es gekommen ist und mich ganz normal bewegt, verhalten, alles so weiter gemacht wie bislang. auch meinen Kleinen muss ich noch manche Stufe oder im Geschäft tragen. (wiegt 13kg).
Ab und an hab ich Mensartige Schmerzen und ich glaube, so langsam kommen auch die ersten Übungs(?)wehen.
Ich bin irgendwie nervös und jede Kleinigkeit reizt meine Nerven so sehr, dass ich losheulen könnte!
ES REICHT ALLES GERADE!!! Alles tut mir weh.
Mutterschutz beginnt am 11.1. :-(
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Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von IchWerdeMami2015, 33. SSW am 13.12.2017, 13:38 Uhr
Erstmal zum Gebärmutterhals. Lass dich da nicht stressen. Der Wert ist doch voll ok, oder was hat dein Gyn gesagt? Meiner meinte,dass es nicht schlimm ist wenn es nach unten drückt oder man wehen hat solange der Gebärmutterhals noch lang genug ist.
Jaa, ich versteh dass du mit Arbeit und Kind getresst bist. Ich habe gerade meine letzte Arbeitswoche und könnte sogar noch länger arbeiten, aber ich hab halt auch nur 4h am Tag nen Bürojob. Die Nachmittage mit meiner Tochter sind wesentlich anstrengender. Hast du mal deine Hebamme kontaktiert wegen der krampfadern?evtl kann man da was Tapen?!
Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von ClaudeMi, 32. SSW am 13.12.2017, 14:52 Uhr
Ojee, da musst du ja noch lange durchhalten. Hast du wenigstens über Weihnachten etwas Urlaub?
3cm GMH sind prima laut meinem FA. Lass dich nicht stressen! Übungs(?)wehen häufen sich hier gerade auch. Ich versuch sie gelassen zu nehmen und mir keine weiteren Gedanken darüber zu machen - klappt allerdings nur mittelmäßig.
Ich hab ja auch ein Kleinkind hier, das gerne hochgehoben wird. Ich versuche es so oft wie möglich zu vermeiden. Erkläre ihr dann, dass sie ja schon so groß und schwer ist. Ansonsten geht kuscheln bei uns auch, wenn ich mich hocke und sie sich dann auf mein Bein setzt. Im Geschäft darf sie in den Einkaufswagen klettern (viel toller als Babysitz ;) ) usw... Ich versuchs kreativ zu lösen.
Statt Krampfadern sind hier die Karpaltunnel das größte Problem. Fängt beim Brote schmieren und Zwiebeln schneiden an und geht übers Zähne putzen bis zum Schlafen: SCHMERZEN!!! - Alles SCH*** 
Diverse andere Wehwehchen kommen ja noch dazu. Nah am Wasser bin ich auch gebaut wegen ALLER Emotionen: ich heule wegen einer tollen Kindergeschichte, explodiere wegen einer unüberlegten Frage meines Manns usw - wie soll das erst im Wochenbett werden?
Nicht mehr lange!!! Scheiß auf einen perfekten Haushalt. Wenns auf der Arbeit mal nur mit halber Kraft geht, dann ist das halt so! Kuschel mit deinen Lieben und lass dich (spätestens am WE) mal von ihnen verwöhnen.
Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von julia771009, 33. SSW am 13.12.2017, 14:55 Uhr
Boooah milkyway.....wieso gibst du dir den Stress denn noch überhaupt mit dem arbeiten gehen? Du hast noch 10 Wochen vor dir und du hast mit dem ganzen Gedöns echt zu kämpfen. Wieso lässt du dich vom FA nicht krank schreiben? Ich finde die IndikatIon ist durchaus gegeben und dir wäre zumindest in einem Punkt geholfen.
Ich habe mich auch 3 Wochen vor MuSchu krank schreiben lassen weil es mit Kind daheim Haushalt und arbeiten gehen einfach nicht mehr geklappt hat. Und siehe da.....if Mama is happy - everybody is happy. Familienleben profitiert davon 
Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von sunshine59, 30. SSW am 13.12.2017, 15:18 Uhr
Ich würde an deiner Stelle alles bei FÄ erzählen und um eine Krankschreibung bitten. Ich bin mir sehr sicher das du die auch bekommst.
Ich bin auch erst ab 13.01.18 in Mutterschutz, aber ich habe mir ein paar Tage Urlaub von diesem Jahr dafür aufgehoben und den anteiligen Urlaub 2018 (bei mir genau 9 Tage) so muss ich nur noch bis diesen Freitag arbeiten gehen und bin dann endlich zu Hause.
Mit Krampfadern bzw. Besenreisern an den Ober-/Unterschenkeln habe ich auch zu kämpfen. Die Kompressionsstrümpfe, ein Keilkissen mit Spitze nach hinten sowie eine kleine Übung von der Hebi helfen einigermaßen. Obwohl ich manchmal Nachmittags/Abends vor lauter Wasser in den Beinen und Fußsohlen kaum laufen kann.
Mein Krümel ist was Größe und Gewicht angeht 2 Wochen weiter. Angeblich wegen Schwangerschaftsdiabetes. Deswegen werde ich zusätzlich zur FÄ auch im Krankenhaus überwacht. Aber der Kleine ist nur minimal leichter als meine Große Tochter zum gleichen Zeitpunkt (ohne Diabetes) daher stresse ich mich deswegen nicht.
Mit 3 Mahlzeiten komme ich niemals über den Tag. Daher hatte ich mich entschieden Insulin zu spritzen. Da kann ich einiges mehr essen. Jedoch bei Stress (leider normal) reißen meine BZ-Werte immer mal wieder aus. Meine Diabetologin und die Gyn im Krankenhaus finden das aber nicht so schlimm solange es nicht täglich passiert.
Mit der Länge deines Gmh kann ich dir leider nichts raten oder sagen.
Hätte ich keinen Urlaub mehr zur Verfügung würde ich mich krankschreiben lassen. Deine Kollegen/Chef werden dir deine Aufopferungsbereitschaft niemals danken. Als denke jetzt unbedingt nur an dich und deinen Krümel.
Alles Gute Tina
Na kein Wunder... du musst was ändern!
Antwort von DreiJungsMama am 13.12.2017, 18:50 Uhr
Hallo Milkyway,
mit den Krampfadern, Steißbeinschmerzen und dem nicht-vernünftig-Essen können bei Gestationsdiabetes würde ich mich an deiner Stelle auch sehr darum bemühen, vom FA ein BV wegen schwangerschaftsbedingter Beschwerden zu bekommen. Ich hatte in der letzten SWS mit Gestationsdiabetes zum Ende hin auch eins.
Hierzu:
"Der Gestationsdiabetes nervt mich, weil ich mit Kleinkind 1. NIIIIIEEEEmals rechtzeitig zum Messen komm und weil die Theorie einfach keine Zwischenmahlzeiten zulässt/mitdenkt. Meine 3 Mahlzeitentabelle haut bei meinem Arbeits- und Lebensalltag einfach überhaupt nicht hin."
Rechtzeitig Messen ist wirklich wichtig - sobald du anfängst zu essen, Handywecker auf 1 h stellen, und dann nach der Stunde eben messen. EGAL was sonst ist. Es geht doch wirklich schnell.
Warum darfst du bitte keine Zwischenmahlzeiten essen?!! Wer erzählt denn sowas? Ich war in meiner letzten SWS beim Berliner Diabeteszentrum für Schwangere in Betreuung, dort sitzt DIE Ärztin in Dtld. für Gestationsdiabetes (federführend für die offizielle Leitlinie) und in der Ernährungsberatung hat man mir AUSDRÜCKLICH dazu geraten, 2 Zwischenmahlzeiten zu essen, also 5 Mahlzeiten am Tag!
Wichtig war Ihnen, dass die Gesamtmenge an KEs stimmt (nicht zu viel und nicht zu wenig) und dass diese eben gut über den Tag verteilt werden.
Ich hatte für Zwischenmahlzeiten z.B. Gemüse/Rohkost (Tomate, Gurke, Möhre, Kohlrabi, ...), Stück Wiener, hartgekochtes Ei dabei, ausserdem mit Sahne angerührten Quark + bisschen Obst dadrin (Beeren sind gut geeignet).
Ja, es ist ein sch**** Aufwand, aber wenn mans nicht vernünftig hinkriegt mit dem Essen riskiert man entweder Ketonkörperbildung, sprich Mangelernährung, das ist Mist fürs Baby, oder zu hohe Blutzuckerwerte, damit kindliche Insulinausschüttung und damit übermäßiges Wachstum von Bauchumfang, Schulterumfang, ggf. Kopfumfang, und damit Risiko für die Geburt.
Auch Sport wäre eigentlich wichtig, z.B. Schwimmen gehen müsste noch gehen, oder? Mit Kleinkind und Job - klar, kann man vergessen.
Mein Rat: Krankschreiben bzw. hier ärztliches BV, und um deine bzw. deines Babys Gesundheit kümmern.
Alles Liebe!!
Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von Glaseule am 13.12.2017, 21:39 Uhr
Ach Mensch, da hat es Dich aber auch ganz schön erwischt mit den ganzen Schmerzen und dazu die schwindenden Kräfte... Fühl Dich mal ganz lieb gedrückt!
Zum GMH würde ich mich den anderen anschließen - wenn Dein Doc sagt, es ist okay, würde ich ihm vertrauen. Und wegen Erschöpfung kannst Du Dich durchaus auch krankschreiben lassen. Wenn Du so fix und fertig bist, wäre das vielleicht wirklich eine bedenkenswerte Maßnahme, meinst Du nicht?
Können die Steißbeinschmerzen vielleicht auch vom ISG kommen? Das ist so ein häufiger Schwachpunkt in der Schwangerschaft... Ich hatte trotz entsprechender Übungen in den letzten Tagen und Wochen da auch vermehrt Schmerzen, und diese Woche habe ich mal was ganz neues ausprobiert: Eine Bekannte von mir bietet Jin Shin Jyutsu an und hat damit mein Iliosakralgelenk behandelt. Sie meinte vorher, dass sie mir keine Wunder versprechen will, aber oft würde es schon ein bisschen helfen. Und ich bin seitdem tatsächlich fast schmerzfrei. Es ist himmlisch! Ich kann mich soooo viel besser bewegen.
Vielleicht gibt es sowas in Deiner Gegend ja auch - dann schau doch mal, ob Du Dir das nicht mal gönnen kannst. Oder irgendwas anderes. Ich glaub, du brauchst echt dringend mal was für Dich, was Dir gut tut. Das sollte in Deiner Situation ab und zu auch mal Priorität haben vor Arbeit (--> Krankschreibung!!!), Haushalt (--> Liegenlassen), Weihnachtsstress (--> Abstriche machen) und Kind (--> mitnehmen, zu Freund/in bringen, später abholen o. ä.)
Pass auf Dich auf!
Danke Mädels
Antwort von milkyway82 am 14.12.2017, 0:22 Uhr
Danke Mädels, ich musste mir nur mal Luft machen.
Meine Hebamme hat mich wieder auf den Teppich geholt.
Und meinen Kleinen hab ich heute Abend einfach lange vor einen Tierfilm gesetzt und hier mal etwas auszuspannen und meine Beine lang zu machen.
Ist zwar erzieherisch Mist, aber mein Mann ist immer noch im Büro und wird auch gefühlt vor Freitag nicht mehr heimkommen (Abgabestress).
Mit einer Krankschreibung plane ich für die letzten Tage im Januar. 4 Tage Urlaub nehme ich nächste Woche,
also hab ich jetzt noch 3 Tage zu arbeiten.
Das krieg ich jetzt auch noch hin!
Aber das Luft rauslassen hat auf jeden Fall gut getan.
Mein SS-Diabetes ist gsd echt minimal bis fast nicht Existent (meiner Meinung nach). Aber ich bekomme gerade Heisshungerattacken und mich nervt das einfach tierisch.
Will mir gerade einfach alles in den Mund stecken!!!
Zum Messen: doch, die Zeit genau einzuhalten ist schwer, wenn man gerade mitten im Zubettgehprozess vom Kind ist. Unterbrechen hiesse Kind klettert wieder raus und alles ist vorbei bis 23Uhr.
Auch laufe ich zu der Zeit dann gerade eine Treppe der Kita mit Kind auf Arm rum oder beruhige einen Trotzanfall an der Supermarktkasse.
Sowas hatte man ohne Kleinkind einfach nicht. Jettt schaff ich die Zeit NIEMALS minutengenau. Auch auf der Arbeit geht das kaum, wenn man gerade mit seinem Kunden in einem Meeting sitzt oder eine Telefonkonferenz macht.
DAS STRESST EINFACH.
Re: ES REICHT! Ängste, Nah am Wasser gebaut, reizbar, nervenschwach, Schmerzen:
Antwort von Blüte am 14.12.2017, 11:59 Uhr
Na, 3 Tage nur noch arbeiten, das klingt doch nur noch halb so wild;) und wenn dein Sohn schon fremdbetreut wird, hast du ja tatsächlich die Möglichkeit in der Zeit dann zu entspannen. Endspurt, du schaffst das!
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